Stand Up Paddle SUP

STAND UP PADDLE

Stand Up Paddle ou simplesmente (SUP) é um esporte onde o praticante rema e se equilibra em pé sobre uma prancha de tamanho, largura e flutuação muito acima das pranchas de surfe convencionais e pode ser praticado em diversos lugares, nas praias vc pode simplesmente passear e contemplar a natureza ou depois de um certo tempo de prática pode-se arriscar em descer umas ondas praticando o Stand Up Surf e aumentar ainda mais a emoção durante a prática do esporte, além das praias vc pode remar em rios, lagos e represas. 

O Stand Up Paddle é um esporte que proporciona vários benefícios à saúde, benefícios físicos, por algum tempo o praticante se mantém em isometria lutando para se manter equilibrado, dessa forma trabalha todos grupos musculares, principalmente os músculos mais profundos, os benefícios psicológicos, pelo contato direto com a natureza, observando tudo o que a natureza tem a nos oferecer, nos faz entrar em sintonia com o Oceano nos deixando mais calmos e principalmente mais felizes. Dependendo das condições do Oceano, em pouco tempo de prática o iniciante já adquiri o equilíbrio necessário para se deslocar grandes distâncias.

O Stand Up Paddle - Sup - pode ser praticado por mulheres, homens, não há restrição de idade e o mais legal, pode ser praticado em grupos, família ou amigos.

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